Im Wandel der Elemente
Entspannung und aktive Gesundheitsförderung
für Körper, Geist und Seele
Im Zyklus der 5 Elemente der traditionell chinesischen Medizin
erlernen wir körperliche und geistige Übungen
aus dem Gesundheits Qi Gong und nach den Heilweisen
der Urvölker um entspannt und voll ureigener Energie
den Anforderungen des Alltags
gelassen zu begegnen.
Jedes Element unterstützt bestimmte körperliche Aspekte und Befindlichkeiten
und ist einer bestimmten Jahreszeit zugeordnet.
Diese Zeiten nutzen wir, um die jeweils spezielle Energie
mit gezielten Übungen ganzheitlich in uns zu stärken.
Die Entsprechungen der 5 Elemente Ernährung werden
uns ebenfalls in unserem Bestreben unterstützen.
Es finden immer 2 Abende zu jedem Element (=im Abstand von ca. 2-3 Monaten) statt und so schließt sich der Kreis der Wandlungsphasen nach jeweils einem Jahr. "Der Kreis ist rund" - die Kursserie ist fortlaufend!
Wann: 1 Jahreskreis = 5 x jeweils 2 Abende, immer Do, 19.30 – 20.45 Uhr
Terminübersicht
bzw. bei Interesse einfach vormerken lassen! Tel.: 0660/5275515
Neueinstieg zu jedem Element möglich!
Mitzubringen: bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte und Polster
Wert: € 38,- incl. Skripten je Element (2 Abende)
oder ermäßigten Jahresbeitrag € 145,- incl. Skripten
dieser Beitrag bezieht sich dann auf ein ganzes Jahr (= 5 Elemente) ab Einstieg
